chevron_left

Z KIM I O CZYM JEST PODCAST

W 42 odcinku podcastu Charyzmatyczny pytam mojego gościa - Mateusza Ostręgę:
👉 Dlaczego przypakowani ludzie później umierają? Dlaczego warto zwiększać swoją tkankę mięśniową?
👉Gdzie leży złoty środek pomiędzy brakiem mięśni, a byciem turbo umięśnionym? Jak go wyznaczyć u siebie?
👉 Co daje tężyzna fizyczna w życiu? Jakie są korzyści z bycia przypakowanym? Zarówno zdrowotne jak i psychologiczne.
👉Jak stać się przypakowanym? Proste rady dotyczące zwiększenia masy mięśniowej.
👉Jakie błędy ludzie popełniają przy budowaniu masy mięśniowej?

Mateusz Ostręga - dietetyk, założyciel pierwszego polskiego Centrum Dietetycznego skupiającego się na dietach niskowęglowodanowych. Propagator ketozy - organizuje spotkania Ketoza przy Kawie. Przedsiębiorca. Podcaster w podcaście "Nowy Wymiar Zdrowia", YouTuber w  @Mateusz Ostręga  , autor artykułów.

NOTATKI Z NASZEJ ROZMOWY

BĄDźMY W KONTAKCIE

YouTube logo
Podcast
Charyzmatyczny
YouTube
Stitcher logo
Podcast
Charyzmatyczny
Stitcher
Spotify logo
Podcast
Charyzmatyczny
Spotify
Soundcloud logo
Podcast
Charyzmatyczny
Soundcloud
ITUNES logo
Podcast
Charyzmatyczny
ITUNES
Nie zapomnij mnie subskrybować, żeby nowy odcinek Cię nie ominął.
Spędziliśmy razem kolejną godzinę, za co ogromnie Ci dziękuje :) Pamiętaj, że podcast jest tworzony dla Ciebie, więc daj znać co Ci się podobało, co warto poprawić. Jeżeli masz dodatkowe pytania to pisz śmiało w komentarzu lub mailem albo przez Social Media.
Będzie mi bardzo miło jeżeli będziemy w kontakcie, a mogę w tym nam pomóc : Facebook, Instagram, czy Linkedin, do których linki są na dole strony!
 
Do tych, którzy działają na sprzęcie z jabłuszkiem.
Miałbym do Ciebie prośbę - byłbym ogromnie wdzięczny, gdybyś mi pomógł/a i ocenił/a podcast Charyzmatyczny w iTunes - to pomoże mi docierać do większej ilości osób. Tobie zajmie to chwilę, a dla mnie będzie miało ogromne znaczenie i efekt. Wchodzisz TUTAJ - jeżeli działasz na telefonie to zjeżdżasz na sam dół, a jeżeli działasz na komputerze musisz wejść do iTunes. Tam jest miejsce na ocenę - dajesz odpowiednią ilość gwiazdek oraz ewentualny komentarz.